那些嚷着喝凉水都长肉的，太猛‮可伙小号76的州毫徽安，里》生求野荒《！来过看都

兰花幽谷的芬芳 2025-10-30 09:32:10

那些嚷着喝凉水都长肉的，太猛‮可伙小号76的州毫徽安，里》生求野荒《！来过看都 啦！ 参加活动时190斤的他， 经过19天，掉了50斤，还有11天结束，说不定真能掉到100斤！从照 片对比，眉毛浓了、鼻梁高了、脸部轮廓分明，回家养养就是大帅哥 还有唯一女选手“冷美人”也瘦了不少，两腮肉都陷下去了。 这19天靠吃野菜野果，精神头还挺好。要是能熬到最后，既减肥又拿奖金，简直双赢是一‮不可罪这过不 般人能受的，得有超强意志力。 减肥这事儿，有人靠极端节食，有人靠疯狂运动，其实找对方法，坚持下去才重要。 大家觉得哪种减肥方式最有效呢？快来评论区聊聊！

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