情绪稳定，才是一个人最高级的本事 冯唐说：“动不动就生气的人，没有一个是智者，生活多半一团糟。” 深以为然。 生活里的很多矛盾，说到底都是情绪失控的产物。高手遇到问题，第一反应是解决；而傻瓜遇到问题，只会发泄情绪，最后让小事变大、大事变糟。 杜月笙早就把人分明白了： 头等人，没脾气有本事； 中等人，有脾气有本事； 末等人，有脾气没本事。 人这辈子，哪有事事顺心？谁家锅底没有灰，谁的身上没有伤？ 揪着往事不放，对伤害耿耿于怀，从来不是惩罚别人，而是在折磨自己的身体。 如今大家吃穿用度都差不多，可有人健康自在，有人总往医院跑，很多时候差的就是一份情绪稳定。 真正的成熟，不是咽下所有苦闷闷不乐，而是坦然面对得失；真正的赢家，不是赚了多少钱、当了多大官，而是拥有好身体，能每天活得开开心心、自自在在。 记住： 你是对的，没必要发脾气； 你是错的，没资格发脾气。 天气不好就调心情，环境不好就远是非。 控制好情绪，才能掌控好人生。
