我和家属在一起之后,才知道有一种皮肤问题叫“特应性皮炎”(AD)。它不是普通的湿疹,而是一种伴随免疫失调、屏障受损的慢性炎症,痒起来真的会让人崩溃。
没经历过的人真的很难理解,要忍受极度瘙痒以及严重皮损。。。
今年上半年《柳叶刀》对特应性皮炎做了全新综述,国内也有很多相关专家共识,今天想把这些经验分享给同样被AD困扰的你。
[向右R]AD到底是什么?
简单来说,AD是皮肤屏障先天不足(比如丝聚蛋白基因突变)+免疫系统过度敏感(2型炎症)共同作用的结果。皮肤像“裂开的墙”,外界刺激物、过敏原轻易入侵,引发剧烈瘙痒和反复皮疹。很多人从小就有,可能伴随过敏性鼻炎、哮喘等,这就是特应性聚集
[向右R]我们如何应对?(基础护理是根本)
[一R]保湿!保湿!保湿! 每天坚持涂保湿剂,选择成分安全、不含香精的产品。
[二R]温和清洁:水温32-38℃,时间5-10分钟,避免搓澡和碱性皂类。
[三R]避开诱因:比如尘螨、花粉、压力、温差变化等。
[向右R]AD不用慌!现在研发很多药都可以针对AD,综述中就提到了以下几种:
▫️外用激素:急性期救星,但需在医生指导下按部位、强度使用,避免长期连续用。
▫️钙调磷酸酶抑制剂(如他克莫司):适合面部、颈部等敏感部位,作为长期维持治疗。
▫️口服药与生物制剂:中重度特应性皮炎患者可考虑JAK抑制剂(如阿布昔替尼,它是高选择性JAK1抑制剂,安全性良好,能够快速强效止痒、强效清除皮损、持久控制与降低复发)。尤其是对生物制剂应答不佳或不耐受,是一种新型的治疗方式,可降低复发频次,对AD是新的选择。
[向右R]打破“痒-抓”循环
痒的时候千万别硬扛!可以冷敷、轻轻拍打,或者及时用药控制。搔抓只会加重屏障损伤,形成恶性循环。
AD虽然不能根治,但完全可以控制。我队友现在皮肤状态稳定了很多,关键是:不排斥用药,也不滥用药物;接受它是身体的一部分。
如果你或家人也在经历AD的困扰,不要焦虑。正确认知+积极管理,皮肤和心情都会慢慢好起来[红色心形R]
(注:内容仅供学习交流,如有不适请及时就医)










