大家不要羡慕张柏芝了，普通人永远成不了她。 原因很简单：不是因为她有钱，而是她竟然能坚持每天5点起床。 张柏芝为了保持年轻态和好身材，坚持早睡早起。 据说她每天准时5点起床，吃早餐，然后运动。 长期早起能培养自律能力，让生活工作更有条理，只要自己想做就能坚持。 第一，她不是一个普通人，不用为钱发愁，自己和前夫都有不少的抚养费。 第二，作为明星，为了保持身材优秀，有竞争力，是自己的资本。 第三，这个好习惯是多年养成的，有目标的人，是会很自然地坚持下来的。 第四，作为一个知名度极高的明星，有自己的保姆和助理，不需要做很多的家庭琐事，自然有时间和心情来运动。 长期早起可能会导致身体疲劳和心理压力过大，这也是一个把自律刻在骨子里的女人。 所以她的智慧、她的成长、她的育儿成功，都是我们能够看得见的，看不见的是她背后的辛苦与付出。
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