这是我今年读过对我影响最重大的一本书！

/ 内省《观心》，皆见自己。 ㅤ 普通的午后，一杯牛马咖啡，卷不动的现实，不如阅读丰盈内在世界。 ㅤ 阅读不会薄待我的，又遇见一本好书，让沉寂的生活，不在平静。 - 来自当代“新心学”创立人李慎远。这是一本可以和自己来场内心灵魂对话的治'愈书，问底心中的困扰，更清晰地看见内心深处那个自己。带着“心”的感悟重新审视对生活的走向。 ㅤ  看不到边际的工作压力  熬心的育儿问题  原生家庭的困扰 …… 来自四面八方的内耗，我们可以大声喊出： “别慌张，我们只活一次，不是来消磨自己的，我们可以向内看~” . ☆被书中一句话狠狠戳中 “生活中充斥着各种声音，但蕞后做决定的是自己。” 认清了，我们是自己命运的负责人，又怎么能忍心自己接受着这般如此的困扰呢？面对生活和生命带给我们的困扰，也因此多了份安定的心境。 . ☆蕞蕞戳心的还是书中谈论育儿的问题。 “为什么这么多孩子抑郁？太有目标了，孩子们再这上面吃的苦太多了” 由于父母常常陷入误区，有一堆目标让孩子去执行，这个过程太多挫折和失败的体验，让孩子们的成长充满了痛苦。书中也给出了建议：成长的路上，父母和孩子要多互动，要学会赞赏孩子的行为，再给建议，而不是上来就是制止。 - ◆书中那些共鸣的话语： ◎我真正走出原生家庭的影响，是因为两件事。第'一，向内看。第二，为他人创造价值。 ◎爱是一个很奢'侈的存在，特别饥渴的人没有资格谈爱，他只盯着目标的鲜美，却没有耐心去了解目标。 ◎归因于过去，无穷无尽，不如问问我们此刻想要什么，未来想过什么样的生活，让这个声音做主，呼唤我们的心，不走弯路，直奔目标而去。 - 这不是心灵的鸡汤，却让自己的内心和自己进行了一场酣畅淋漓的对话，阅读书单值得收入！ ㅤ