血管养护“这样吃”。膳食纤维选苦瓜等蔬菜吸油脂控血糖；维生素C吃柚子等...
雪枫评健康
2025-10-24 15:59:19
血管养护“这样吃”。膳食纤维选苦瓜等蔬菜吸油脂控血糖；维生素C吃柚子等水果抗氧化；碳水化合物挑黑米等杂粮供能；蛋白质选鸡肉等荤食，降低“三高”发生率，助你守护血管健康。
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