昨天看到有大厂同事去了西藏，自驾318。 从事旅游行业十几年，去过很多城市，很多景区。给我印象深刻的还是西藏。 一种洗涤心灵的震撼。 但是也不得不提的是高反很严重。 到拉萨的第一天，感觉还好，导游给我们准备了氧气瓶，我还没用上。 没想到第二天早上去布达拉宫，头晕的厉害。 在布达拉宫门口的早餐店，喝了两壶甜茶，一点不夸张，就是一杯一杯的喝，喝了两壶。没吃其他的东西，症状缓解很多。 我是我们团里高反第二严重的。还有一位50岁左右的姐姐，到了酒店直接吐了，输液。最终不得不提前返回了。 其他的团友都还好。 在西藏，想减轻高反我自己小小的经验是，不要有太大的情绪波动，不要活动量太大。保持心平气和，什么事情都慢慢来，我们正常人一般没什么问题。 下次再慢慢写。
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