缺觉妈妈的崩溃人生，一辈子到底为了谁活 你缺觉吗？ 最近我接连看到3起30来岁宝妈睡眠不够，带娃猝死的新闻，心里特别难受。我翻了很多妈妈的留言，又结合了我们咨询中听到的真实故事，发现缺觉妈妈的日常，简直是一部血泪史。晚上孩子起夜几次，妈妈就要起来几次。白天孩子睡觉，妈妈可能还会有其他事情在忙。你们知道这些妈妈，她们都是怎么见缝插针补觉的吗？说出来真是又心酸又好笑。有位点赞10万的妈妈说，她唯一的私人空间是厕所，坐在马桶上那五分钟，是她一天中唯一不被打扰的“补觉时间”。 底下好多妈妈回复：“是我本人了”“边喂奶边打瞌睡，差点把孩子摔了”。还有个高赞留言说，她练就了“三秒入睡”的神功：孩子一安静立马闭眼，不管是在地垫上、玩具堆里，还是饭桌边。最绝的是有一次靠着冰箱就睡着了，直到孩子把酸奶挤到她脸上才醒。更有一位二宝妈妈现身说法：老大上小学要辅导作业，老二才8个月夜醒五次，她连续三年没睡过超3小时的整觉。除此之外，还有边推婴儿车边打瞌睡的，洗澡时站着睡着的等等等等。好几年前我还刷到过一个视频，是一个全职奶爸。才带孩子一年时间，他就从一个年轻帅气的小伙子，变成了一个苍老的老头样。 如果你遇到这种问题，可以后台留下📞，我和你聊聊❤
