余华送给老师的三句话，一共12个字，消解你的焦虑。 余华说一个人想要一辈子躺赢

余华送给老师的三句话，一共12个字，消解你的焦虑。 余华说一个人想要一辈子躺赢只有一个秘诀，那就是精神上不受力。 什么意思呢？甭管别人怎么说，甭管别人怎么看，什么都不要放在心上，不要因为外界的所有因素来打乱自己的生活节奏，你所在乎的只有三句话。 你自己，你的钱，你内心的平静。 这12个字是余华送给天下所有老师的，其实也适合于我们生活在这个社会当中的每一个人。 第一，在乎你自己 活在这个世界上当中，没有太多的人在乎你，你只能更在乎你自己，所以自己能够在这个社会当中活得舒坦才是最为重要的，至于别人怎么看，那都是别人的问题，而且短时间内你也影响不到。 你自己是这个世界上独一无二的存在，你自己也是这个世界上最能理解你自己感受的。人活着一生不最重要的就是自己痛痛快快的吗？虽然人生是一趟旅程，但是好的心情跟坏的心情确实感受完全不一样。 没有人会很在乎你自己的，除非是你自己，所以你首先要更加在乎你自己超乎所有的一切。 第二，要在乎的是你的钱。 这是你在这个社会上安身立命的根本，这也是你在这个世界上能够活下去，面对未来不确定的最大的保障。 有一份工作，自己挣点钱，自己存点钱买点自己想买的东西，吃点自己想吃的美味，去到自己想去的地方走一走看一看，这些都需要金钱的支持。 你的钱就是独属于你自己的，除非你愿意，任何人都从你这里拿不走，所以善待你的钱，他们不会背叛你。这在这个社会当中是很不容易的，也是价值标准很高的。 不管对于谁来讲，在这个社会拥有独立的经济自主权，是非常重要的，这也是今天很多人坚持不婚的一个重要原因，经济上的独立，不需要依赖任何人。 第三，你内心的平静是最为在乎最为重要的。 很多人的焦虑，都是来自于外在的因素，但正如苏轼所说，此心安处是吾乡。 人这一辈子最重要的就是追求，就是追求你内心的平静。 这种内心的平静，它包括很多因素，包括说你对以前自己的所作所为一些看法，你对现在所经历事情的想法，你对以后很多事情的想象等等，而且周围的人也会影响到你的心境。 所以尝试着对自己说，外界的一切都不重要，过去的一切也不重要，未来的一切也不重要，重要的只是此时此刻你的想法，你的心境。 余华这12个字是送给老师们的，其实也适用于我们每一个人，在这个社会当中更加注重自己的感受，而注重自己的经济自主权追求内心的平静，你才能活得更好，你才能活得更为舒适，活得更为舒服。