身上的肉有可能救你命！女生1米6，体重120斤，觉得太胖想减肥，结果却被医生阻止，医生说：不用减肥，身上的肉是对抗重大疾病的必要资本，若突发重病，100斤以下的人是没有足够体重消耗疾病的，所以身上有点肉不是坏事！ 这个世界对身材的评判标准，似乎越来越窄，好像只有“白、幼、瘦”才是唯一的通行证。这种风气之下，无数人被卷入了身材焦虑的漩涡里。 但我们得想明白一件事，身体里存着点脂肪，真不是什么坏事。它就像是我们身体的战略储备金，平时看不出用处，真到了紧要关头，比如碰上大病一场，身体跟病毒打消耗战的时候，这笔“存款”可就成了救命的本钱。 你想，那些体重连100斤都不到的人，在这样的硬仗里，拿什么去消耗呢？说个真实的事，有个病人得了重症胰腺炎，整整47天没办法吃东西，全靠身体自己扛着，最后体重掉了60多斤，人还是挺过来了。要是他一开始就瘦骨嶙峋，后果真是不敢想。 所以啊，这肉到底是多是少，得看跟谁比。当健康与美貌置于天平之上，孰轻孰重，答案已然昭然。在这场微妙的权衡里，健康的分量似是不言而喻，稳稳压过了外在的妍丽。之前就有医生对一位女性说过，身高1米6左右，体重120斤，根本没必要折腾自己去减肥。 这位女士听完之后，心里的石头一下子就落地了。她不再天天跟体重秤上的数字较劲，结果呢？没过多久，体力就回来了，脸色也变得红润起来，整个人都透着一股健康气儿。你看，心结一解开，身体马上就给出了最积极的回应。 说到底，我们得学着从关注冷冰冰的数字，转到关心自己身体最真实的感受上来。你是否精力充沛，进食时能否大快朵颐，于静谧的夜晚又能否酣然安睡？这些才是衡量健康更靠谱的指标。也有朋友分享说，自己不是刻意减肥，瘦了20斤后，反而觉得浑身没劲，身体虚得很。 当然，这话也不是鼓励大家无节制地长胖。网友说得好，我们提倡的是“有点肉”，而不是“一堆肉”。这其中的分寸感特别重要。究竟何时才真正需要对体重提高警惕呢？那就是它已经开始影响你的健康了，比如走几步路就喘，或者血糖亮起了红灯。 真到了那个时候，也别走歪路。靠节食、乱吃减肥药来追求速效，往往是自毁长城，换来的可能是消化系统紊ut和月经失调，得不偿失。 真正科学的方式，其实谁都懂：管住嘴，少吃油盐；迈开腿，多做运动。身体乃我们的私有珍宝，若为了追逐那所谓被定义的美，不惜牺牲最为珍贵的健康，此等行径恰似“捡了芝麻丢了西瓜”，实在是得不偿失之举。毕竟，身体才是革命的本钱，这话永远都不过时。
