哪种睡觉姿势最健康？ 你们都哪种睡觉姿势呢？ 有人喜欢仰卧着睡觉，有人喜欢侧卧着睡觉，还有人喜欢趴着睡觉。 其实，睡觉的姿势千奇百怪，都是因人而异的事儿，我认为没有哪种姿势是最标准的，睡着了又不受控制，自己感觉舒服就行呗。 有人说，左侧卧睡觉能减少对胃部的压迫，右侧卧睡觉能降低心率，适合心脏不适者。那么，仰卧睡觉又有人说会打鼾，会引发胃酸返流。 这么一看，哪种睡觉姿势都有弊有利，很难说出哪一种更好。我觉得适合自己的就是最好的，就比如我睡觉我行我素，有时还爱夹被。 你们都哪种睡觉姿势呢？说来听听！ 感谢阅读，喜欢就点个赞哦！ 我是@香茗还未凉 记录生活点滴，谢谢有你关注。🙏🙏
