你以为肺癌的罪魁祸首就是烟草吗？其实，除了吸烟，还有一些你家中看似不起眼的“隐形杀手”，它们的致癌能力，仅次于吸烟！不信？那就听听医生的提醒吧——这些东西正在悄悄威胁着你的肺健康，或许就在你每天生活的家中。 很多人认为，家里是最安全的地方。每天回家，脱去外面的尘土，心情放松，享受舒适的环境。然而，有些家里的空气质量，可能比外面的雾霾还要糟糕，甚至隐形地增加肺癌的风险。你有没有想过，家中藏着几个比吸烟还可怕的东西？ 氡气，这个在你家可能悄悄藏匿的危险，大家都知道雾霾有害，但氡气比它更隐蔽，更危险。它是一种无色无味的放射性气体，主要来源于地下土壤、建筑材料，尤其是在低楼层、封闭空间，氡气会悄悄积聚。你甚至都无法察觉它的存在，但长期吸入氡气，它对肺部的伤害，可能比你想象的还要大。长期暴露在高氡气浓度环境中，肺癌的风险将增加30%到50%。这也是为什么世界卫生组织把氡气列为仅次于吸烟的第二大肺癌诱因。 厨房油烟，很多人没觉得这东西有多可怕，但如果你爱做饭，尤其是高温爆炒，油烟中的有害物质正在悄悄危害你的健康。油烟里含有的苯并芘和多环芳烃等有毒物质，长期吸入，和长期暴露在二手烟中的危害不相上下。更可怕的是，研究表明，厨房油烟对肺部细胞的损害，甚至可能比轻度吸烟者的风险还要高。这就是为什么很多人吃完晚饭，嘴巴里留着的油烟味，可能正在增加他们患肺癌的风险。 装修材料，尤其是新房刚装修完，那种刺鼻的气味就来自甲醛等有害物质。你知道吗？这些化学物质长期释放，会在空气中积聚，刺激你的呼吸道，甚至导致肺癌的发生。甲醛不仅是个臭名昭著的空气污染物，长期接触高浓度的甲醛环境，可能让你患肺癌的风险比普通人高50%以上。刚装修的房子，如果通风不够，甲醛释放的浓度很高，尤其对家里有老人、小孩或孕妇的家庭，危害更大。 你可能没注意到的家居隐形杀手是灰尘和霉菌。大家总认为灰尘对呼吸道只是轻微的干扰，但长期积累的霉菌孢子，可能是导致慢性肺部疾病的罪魁祸首。霉菌孢子进入肺部后，容易引发慢性炎症反应，甚至增加肺癌的发生风险。而家里潮湿环境中的霉菌，如果长时间没有清理，可能让你的肺部在不知不觉中承受越来越大的压力。 怎么做才能降低这些隐形杀手的危害呢？保持家中的通风非常重要，特别是低楼层的房间，尽量避免在封闭的环境中待得太久。厨房里尽量减少高温爆炒，安装高效的油烟机是非常必要的。对于刚装修完的房子，通风至少半年以上，最好配合空气净化器，清除有害气体。保持家庭清洁，定期清理容易积尘的地方，如床铺、沙发和窗帘等。同时，在潮湿环境中使用除湿机，保持空气流通，也能有效减少霉菌的滋生。
