建议久坐的人每天喝够水确实是这样，多喝水不仅能够促进血液循环，还会加速新陈代谢，

温纶聊科技 2025-10-14 09:16:25

建议久坐的人每天喝够水确实是这样，多喝水不仅能够促进血液循环，还会加速新陈代谢，有利于减肥。但是喝水也不能过量，每天1500毫升到2000毫升就好，喝太多了也会水中毒的，大家早上好呀。

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