中医理想中的一日安排理想生活建议：控制性生活频率，保持规律作息，早餐7-9点，午

中医艾灸 2025-10-12 14:47:00

中医理想中的一日安排理想生活建议：控制性生活频率，保持规律作息，早餐7-9点，午餐午前，晚餐后半小时金刚跪，睡前两小时不吃东西，避免空调和风扇，减少护肤品使用，适量艾灸，养心安神，友善待人。健康养生

0 阅读：42

猜你喜欢

儿科医生最不愿说的秘密，简单4物煮水，养出孩子好脾肺，鼻炎、腺样体肥大自然消

【1评论】【169点赞】

鼻炎腺样体肥大医生儿科儿童健康

安宫牛黄丸也塌房了。作为保密配方的三大中医神药之一，这次协和医院也不知道是哪个大

安宫牛黄丸也塌房了。作为保密配方的三大中医神药之一，这次协和医院也不知道是哪个大

【484评论】【130点赞】

中医协和医院安宫牛黄丸

张锡纯认为，此方擅长治疗阴津亏损已久、肺虚咳嗽、痰多气喘！参麦汤在清代医家张锡纯

张锡纯认为，此方擅长治疗阴津亏损已久、肺虚咳嗽、痰多气喘！参麦汤在清代医家张锡纯

【65点赞】

咳嗽人参山药肺结核

中医“国宝级”的方剂——柴胡桂枝干姜汤，原来藏有7个秘密老百姓常说：“人上了年纪

中医“国宝级”的方剂——柴胡桂枝干姜汤，原来藏有7个秘密老百姓常说：“人上了年纪

【1评论】【100点赞】

桂枝中医灵丹妙药瓜萎根

慢性咽炎的中医认识1. 慢性咽炎在中医里叫慢喉痹，大多是急性咽炎没彻底治好反复折

慢性咽炎的中医认识1. 慢性咽炎在中医里叫慢喉痹，大多是急性咽炎没彻底治好反复折

【1评论】【12点赞】

中医急性咽炎

中医“十大速效方剂”，小药方解决大问题，专治急症和顽疾！在很多人的印象里，中医似

中医“十大速效方剂”，小药方解决大问题，专治急症和顽疾！在很多人的印象里，中医似

【214点赞】

中医葛根医学茯苓

感谢大家的关注

作者最新文章

1

老中医收藏：70种中药贴敷配方，在家贴敷中医中医养生

2

❄️冬天女生屁股凉？让男友按摩这些穴位！❄️冬天女生屁股凉？快让男友帮你按摩这些

3

千家妙方，小儿积食五岁以下儿童积食，山楂12克，炙麦芽12克，水煎20分钟，把煎

4

人体自备6个“固齿开关”，每天按50下！牙龈悄悄后退，牙齿看起来越来越长？喝口

5

顶级的养生是什么？1少吃，节欲，多睡觉。人类最顶级的保养，不是健身运动，也不是各

6

老祖宗留下来的25种克星妙招健康养生

7

❄️冬天女生脚凉必看！5个穴位让脚暖起来。零成本养生暖脚大法！🔥第一篇：涌泉穴

8

老中医给的方子:清子宮垃圾|排瘀巨管用！⭕“月|经”就是我们身体每个月的排“淤”

9

懒人版八段锦丨一图看懂流传千年的养生功法古人云“流水不腐，户枢不蠹”，八段锦以八

10

🦵腿上 6 条经络刮痧全攻略❤️精心整理好懂版✅💯腿部 6 条经络简单记法1

热门分类