湿热,肝郁化火,脾气虚
麦子养生
2025-10-03 11:46:31
心烦易躁,脾气大,晚上烦躁,失眠(肝郁化火,生心火)
精神萎靡,食欲不振,头脑不清,浑身没劲(脾气虚,升清无力)
腰腿酸痛,月经不调,(痰湿蕴结下焦,肾阳不足)
一起来看看这个舌头:
①舌根苔厚腻,白中带一点微黄,说明寒湿聚久开始化热
②舌边凸起发红,说明肝气郁结,郁久化热,生心火;
③舌中有裂纹,凹陷,说明脾气虚,下焦湿邪也有脾虚运化失常原因!
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整体来看就是寒热错杂,上热下寒!
先从肝脾入手。因为肝郁,气机不畅,药物进补后,也无法到达该到的地方发挥作用。
因为气机推不动药性到达。
若一上来补,就会出现补不进去,另外脾气虚,不仅升清无力,运化也无力,所以进补药物不仅难吸收,还会加重脾胃负担,进而化浊生热,形成湿热。
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正确思路:疏肝泻火+补脾气化痰湿,先通中焦,后再温养脾胃,
㊙️今天教大家制作一款古法补脾化湿方,它是根据宋代古书改良的 配伍:
📍·木香:行气,调畅中焦气机。
📍·香附:疏通气道,助木香理气宽中。
📍·陈皮、厚朴:理气化湿,增强行气化滞之力。
📍·苍术、砂仁:健脾燥湿,醒脾开胃,改善湿阻中焦。
📍·槟榔:破气导滞,通利水道。
📍·甘草:调和诸药,缓和行气药的辛燥之性。
➡小丸设计方便好吞服,早晚一次,轻松又舒服,
🌟🌟这个方由8味花草食材组成,三煎三滤不寒不燥,能同时
👉健脾胃+补脾虚+醒脾气+化湿气,温养脾胃!
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舌苔 脾胃 养脾胃
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