每周一山｜📍慈溪栲栳山 宁波版“里约热内卢” 🚗上海出发2h直达 ，累计爬升450m，中等强度，含休息📷耗时约4h，环线全程8.5公里。 🅿️直接导航至白洋古道停车场 👉上山段（顺溪+观景）：白洋古道停车场→沿指示牌进入步道→抵达白洋瀑布（最近枯水期瀑布没有水）→继续向山顶攀登（途中钻窄道竹林，注意防刮）→登顶后打卡观景台传说中的“里约热内卢”（俯瞰上林湖与慈溪市全景）库库出片📷 👉下山段（安全优先）：从山顶沿另一侧步道下山→携带登山杖，缓慢通过70度陡坡乱石路（控制步幅，紧盯路面防滑）→下山后进入平缓林间步道→最终返回白洋古道停车场。 🟡有些路段没有遮阴提前做好防晒，穿专业的防滑登山鞋，下山乱石多坡滑！ 🟢补给&厕所：主要靠停车场补给，中途只遇到一个卖饮料的停车场有厕所，一定要提前多带水和吃的。 🔵节假日人超多，想拍好看的照片，得早点出发占位置，晚了全是路人。户外徒步 每周一山 十一户外漫游 十一去哪玩 户外薯 慈溪栲栳山 江浙沪徒步 上海周边徒步 我的徒步日记 江浙沪爬山
