：莲藕排骨汤：排骨冷水下锅焯水去腥后洗净，莲藕去皮切块，姜切片，所有材料放入汤

努力生活的河南姑娘 2025-09-28 16:12:32

：莲藕排骨汤：排骨冷水下锅焯水去腥后洗净，莲藕去皮切块，姜切片，所有材料放入汤锅，加足量冷水，大火烧开转小火慢炖1-1.5小时，出锅前加盐调味，可撒葱花或枸杞。莲藕排骨汤养生排骨藕汤

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