AppleWatch睡眠监测终于拿到100分了！！！💯💯💯💯💯

思卉说科技 2025-09-25 09:58:22

Apple Watch 睡眠监测终于拿到 100 分了！！！

💯💯💯💯💯💯💯💯

苹果的这个评分从睡眠时长、就寝时间和中断次数三个维度进行打分，只要睡得够多、睡眠规律、质量够好，就能拿到高分数。

这几天每天都巨累，晚上睡得特别沉。基本上一躺床上就睡了。晚上也不会醒，甚至也察觉不到在做梦。睡得很踏实。

尤其是昨天晚上，整个人就好像虚脱了一样。一觉直接干到了现在闹钟响，睡得质量特别高，和这个评分感受一模一样。

国庆我要好好睡觉了…[泪奔][泪奔]

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