完了，练成甜妹了
一分钟也很棒吖
2025-09-07 08:18:08
🌸40岁｜身高155｜38岁生娃的高龄产妇
减肥前114斤｜现在：91斤｜居家健身半年
这半年的变化我自己都好惊讶，朋友都说我像变了个人，比生娃前状态还要好，哈哈
这半年我都是以练背为主，不得不说练背是真的绝，整张脸都有提升[哇R]根本不需要去Do脸了。
姐妹们冲呀，我替你们试过了，练完可以出去谈恋爱了 哈哈哈哈[暗中观察R]
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