朱婷把郎平当神！ 偶像滤镜碎了？ 她亲口说“最佩服郎平”，一句话把天花板钉死：教练的战术、人生甚至呼吸都成了标准答案。于是手腕撕裂也要打封闭上场，状态下滑也不敢申请轮休，生怕辜负“郎家军”招牌。感恩变成枷锁，自我让位人设，身体先报警。 运动寿命是硬通货，平均28岁走下坡路，朱婷30岁仍按24岁的强度训练，数据不会撒谎：扣球高度从3米27掉到3米15，一传到位率跌破40%。把传奇当模板，等于用别人的巅峰给自己挖坑。 更隐蔽的是话语权。郎平退役后当教练，朱婷退役后能复制吗？她把全部筹码押在“延续”，却没给自己留“转型”选项。一旦离开赛场，商业价值、社会身份、心理锚点全悬空。 别把偶像当GPS，它只记录别人走过的路。朱婷真正该学的，是郎平当年敢把“铁榔头”改成“郎指导”的狠劲——亲手拆掉自己的神像。 感恩之前，先给自己留一条生路，否则退役那天，连鼓掌的人都替你疼。
9月4日下午，世界顶级女排球员朱婷以一抹尴尬、无语、无奈、甚至些许苦涩的笑容，回
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