老带新不是口号，是救命绳。 贾秀全2004年接手女足时，队伍平均年龄只有22岁，他硬把老将浦玮、韩端留在首发，每天训练先让年轻人给老将递水，赛后让老将先讲话。 看似浪费时间，其实是让年轻人学会赢球节奏。 三年后，球队奥运出线，新人马晓旭已能独当一面。 宫鲁鸣在女篮做同样的事，他把退役三年的苗立杰请回训练馆，不让她上场，只让她陪年轻人做一对一，结果李梦这批孩子心里有了底，亚锦赛夺冠。 赵勇更直接，女排集训名单里永远留三个30岁以上的名字，哪怕她们伤病缠身，也要坐在替补席给年轻人压场子。 三位教练都明白，新人技术可以练，心脏需要老将的温度去焐热。 没有老将坐镇的队伍，一到关键分就集体手抖。 现在的问题是，我们有多少教练愿意把成绩压力放一边，给老将付工资，给新人交学费？ 留言说说，你最怕看到哪支国家队一夜换血全上小孩？
男篮名单公布当晚，周琦在训练馆里看了三遍手机，确认自己真的被踢家队。腰伤
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