不是！？这可都是央妈镜头啊…
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【👩⚖️女律师妈妈开学小贴士】假期余额不足！神兽归笼前如何「温柔...
婚姻胡蓉
2025-08-24 15:14:39
【👩⚖️女律师妈妈开学小贴士】
假期余额不足！神兽归笼前
如何「温柔切换」不emo？✨
开学过渡期≠鸡飞狗跳
3招让孩子悄悄找回状态👇
1️⃣【心理铺垫法】
用“期待感”替代“焦虑感”
和孩子一起买新文具、聊新课程
把开学变成“解锁新地图”🎒
2️⃣【节奏渐进法】
提前5天逐步调整作息
每天提早15分钟入睡
用“阅读时间”替代屏幕时间📚
3️⃣【情感支持法】
开学第一天亲自接送
放学后预留“倾听时间”
允许孩子表达烦躁，不给压力🤗
💡律师妈妈小提醒：
孩子的适应力比我们想象中更强
少说“别玩了”，多说“我们一起”
用陪伴代替催促，用理解化解焦虑🌟
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