【上班族素食便当百搭公式】
✅ 1份植物蛋白（占1/3）
✅ 1份慢速碳水（占1/3）
✅ 2份高纤维蔬菜（占1/3）
吃出长寿密码：8种日常食物让生命更有质量一、黄金主食：玉米的养生哲学玉米
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【上班族素食便当百搭公式】✅1份植物蛋白（占1/3）✅1份慢速碳水（占1/3
素食营养叔叔叔
2025-08-23 14:40:46
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