【处暑后身体最怕这5件事】处暑最忌这3个习惯处暑，是二十四节气中的第十四个节气，

半烟评科技 2025-08-23 09:01:45

【处暑后身体最怕这5件事】处暑最忌这3个习惯处暑，是二十四节气中的第十四个节气，也是秋季的第二个节气。处暑过后，气温逐渐下降，日夜温差逐渐增大，但白天气温仍较高。往往在处暑尾声，我们会再次感受到高温天气，这被称之为“秋老虎”。每年秋老虎的时间长短不一，总体来说持续一周到半个月不等。因此，我们要注意，暑热消退是一个缓慢的过程，并不是暑气下降就马上凉爽了。进入处暑节气，人们该如何养生呢？

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