如果你想要经营一段良好的亲密关系，重要的并不是去哪里约会，也不是说了什么俏皮话。而是让自己严格控制那些糟糕互动的频率。
在丹尼尔.卡尼曼所著的那本《思考，快与慢》中，给了我们一个十分明确的比例：
一次负面评价，至少需要五次的赞美，才能抵消其影响。
我们知道，任何一个人的身上，优点和缺点其实都占据着一半的比例。因为任何优点都必然是靠缺点换来的，反之也是同样。
但哪怕你据实描述，批评和赞美的比例，也不过是1:1。远远低于良好关系的最低限度。
因此，在批评说出口之前，请至少想出五句夸奖对方的话。
如果找不到，那么最好还是闭上嘴巴。
