申京接受土耳其节目《Socrates》访谈完整版（上）
话题包括了夏训 老范 杰伦格林 杜兰特 亚当斯 阿门 勇士系列赛 新赛季 雷霆等等休斯顿火箭[超话]
主持人：
欢迎回到Socrates！特别高兴与两位同台：土耳其首席篮球评论员卡安·库拉尔，以及休斯顿火箭队和土耳其国家队的超级球星——新科全明星阿尔佩伦·申京！我们准备了一大堆问题，但先问卡安：这是我们第一次采访全明星球员，你感觉如何？
卡安·库拉尔：
终于见到全明星本尊了！首先恭喜阿尔佩伦，但这只是开始。希望你下次来时已荣誉加身——我有这预感。
主持人：
阿尔佩伦，咱们聊聊全明星。那天我们骄傲疯了！其实你已火爆好几季，现在日程超满吧？训练、抽空上节目…你和弗雷德·范弗利特还一起去了伊斯坦布尔？这个夏天在训练中咋过的？
申京：
我夏天向来忙。前三季没进季后赛，赛季结束早。以前在土耳其待1个月，再去美国1个月，来回跑。
（主持人插话：因为国家队？）
对。后来我学乖了——赛季结束直接在美国多待阵子，省得折腾。长途飞行太累人。但今年整个夏天都在土耳其，比预期更久。5月20日回国后，我的美国教练团队直接跟来了！所以我不必回去。
（卡安 笑：他们黏住你不放啊？）
可不！而且休赛期练更狠。去年夏天就够呛——我因伤错过赛季最后一个月。在美国多待一月才回土耳其，在老家吉雷松陪家人一周。然后教练们杀到，逼我练了整整俩月！6月底休了10天假，接着又练两月，然后直飞休斯顿继续练。现在火箭助教卡梅伦·霍奇斯（负责训练计划制定）已抵达土耳其，另有奥尔浑·居内伦、沃克·米勒，我们三人组成联合训练组。同时塞尔维亚籍投篮技术指导教练乔尔杰·锡扬也参与本轮特训——他专训我投篮。总之今年忙疯，但比去年稍好。去年带伤练太苦。今年强度依然大，但身体能扛住。
主持人：
去年你专注增肌，今年练啥？
（主持人抢答：透露点下赛季杀手锏？）
相比前三季，上季我"手感"有点丢。所以狂练终结技巧和投篮。当然还有体能——绝不能掉状态。去年体能提升让我防守更硬，出场时间暴涨。简单说：我打得更久了。今年要保住这状态，同时找回终结手感。
卡安：
正好接这话题！上季你比赛进步巨大，尤其防守端。美国人老说你"防守是短板"，但火箭已是联盟顶尖防守强队，你功不可没。不过增肌可能影响终结效率？
申京：
赛季中教练就说过："知道对你要求高，但我们看到潜力了。"我从小就这样——球队需要啥我就干啥。老将们说"多做点"？没问题！防守？我防！进攻？我攻！乌度卡的体系就是防守至上，加上队友防守给力。后来他祭出双塔阵容，我轻松多了——不用又怼对方中锋又强攻。赛季末效率飙升，就因为双塔让我攻防都留力。
主持人：
你们二月启用双塔后，火箭防守窒息感拉满。新季会更常用吧？毕竟签回克林特·卡佩拉（火箭旧将）。这波操作就冲这来的？
申京：
现在阵容深度够，但没人能打满82场。希望别重伤…双塔用不用看教练，但我盼着多用。
卡安：
你们目标就是"巨型化"吧？全队逼近2米10。
（申京笑：对！弗雷德带四个保镖！）
主持人：
你和弗雷德啥关系？他早几年就猛夸你。全明星前他说"你必进全明星"，这可是冠军级老控卫啊！
申京：
弗雷德从加盟就是完美领袖——场上场下都是。就算他手感稀烂，也能用其他方式帮球队。控场本就不易，但他无论打不打都在控。我们服他。联盟没几个控卫像他——现在后卫都痴迷得分，但弗雷德不。他就算0分也能送10助攻！他不在乎数据，从第一天起就是领袖。私下我俩关系也铁。
（主持人：控卫和中锋的默契多重要啊目标 ！你俩简直绑定。）
绝对的！他爱我，我也爱他。弗雷德看到我潜力，所以往死里逼我进步。我俩偶尔吵，但秒和好。他太聪明——场上啥都逃不过他眼。有次我偷懒没冲进攻篮板，他立马冲来："为啥不去？！"我找借口？他直接怼："别扯！说实话！"
主持人：
聊聊离队的队友吧。杰伦·格林——你俩同年进NBA，火箭后哈登时代重建核心。今夏他被交易了…作为开局战友，你啥感受？
申京：
挺难受的。杰伦像我亲兄弟。我初来美国时英语稀烂，全靠他们带。
（主持人：从新秀训练营就混一起？）
对。杰伦进联盟前是同届最强新秀（和凯德·坎宁安齐名）。选秀夜见他时，他浑身钻石酷炸天！但接触后发现他温柔健谈，爱帮人。我从没觉得他摆架子——有些球员会对队友也装酷。杰伦绝不这样。我们硬是从谷底拼进季后赛！他走时我超难过…真是我兄弟。听说交易那刻心都沉了。但我立马打电话给他："愿这交易让你更饥渴！"我坚信杰伦会成巨星——他只是偶尔"和自己斗气"。再成熟点就无敌了。祝他一切好！我们还常联系，我会拉他来土耳其玩。
卡安大笑：
你是休斯顿-伊斯坦布尔航线总监吧？弗雷德来过，乌度卡要来，教练组快常驻了！土耳其航空该给你发奖金！
申京笑：
没错！来过土耳其的人都不想走。有人问我休斯顿咋样？我说："夏天不想待——热得发疯还老刮台风！"所以他们来土耳其就乐不思蜀。
主持人：
杰伦走了，但凯文·杜兰特空降啊！火箭直接变夺冠热门。你俩聊过了？
申京：
当然！我先给他两周安顿。然后发消息："欢迎！等不及和你并肩作战。"他秒回："今年咱干票大的！"
（主持人：他早前就夸过你。）
对！当对手时我们就常场上唠嗑。有次比赛我逗他："别协防我！让我单挑！"他回呛："想得美！"这事发生在全明星周末前后。他还补刀："你现在是全明星了，没资格享受单打！"所以和他当队友我激动炸了！
主持人：
你刚说"弗雷德+四个保镖"——现在阵容更恐怖了吧？阿门、你、亚当斯、杜兰特、弗雷德首发？替补还有塔里·伊森！小贾巴里·史密斯也能打二三号位…阵容花样太多了。
申京：
我们能打小个阵容，也能摆四塔！
（卡安插话：甚至五塔——让阿门打控卫！）
可行！他身高2米02，运动能力逆天…
主持人：
说到阵容…你们上季后半段才用联防。新季双塔更多，会更依赖联防吧？
申京：
记得首用联防是对步行者——当时落后20分！派上阿门、塔里、小贾、我、亚当斯。结果联防四分钟就反超了！
（主持人：那阵容抢断凶残啊…）
阿门和塔里在前线就是野兽！手速快得像闪电。亚当斯坐镇中枢——他超会指挥站位，经验碾压。他指导我和小贾，我们火速适应联防。
主持人：
但对你这种篮下肉搏型，守底角更累吧？
申京：
我超爱守底角！打五号位时我还让小贾进去，因为底角我门儿清。亚当斯和我在后排指挥——我俩不停交流，我再喊小贾。弗雷德在场时更稳，他永远站在正确位置。所以联防奏效全靠篮球智商。 阿尔佩伦申京[超话]杰伦格林[超话]杰伦格林JalenGreen[超话]杜兰特[超话]
采访下半部分➡️
