有朋友来科普一下,田径运动员真的会用“穿小鞋”的方法来训练吗?真的会跑得更快吗?

可爱萌娃娃 2025-08-17 21:33:09

有朋友来科普一下,田径运动员真的会用“穿小鞋”的方法来训练吗?真的会跑得更快吗? 看到吴艳妮说自己原来是学舞蹈的,后来改学田径,基础不行为了出成绩比别人要付出更多的时间和努力,于是自己38码的脚,硬是穿35、36码数的鞋训练,这样能跑得更快。 这种方法听上去好反人类,长期训练得多难受,分分钟在伤害自己的脚趾和骨骼。鞋码小一点穿上去走路都不舒服,顶脚磨皮都常见,何况是小了两三个号用来跑步和跨栏,想想都觉得痛。 别看吴艳妮自信张扬,充满野心,运动员在赛场和领奖台上有多光鲜,背后付诸的努力就有多沉重。这一行伤痛是在所难免,看起来她的确是个狠人啊。

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