强迫症的治疗期有很多不好的习惯都会影响恢复的进度。 这些行为虽然看似很小，对正常人影响没有很大，但是对于正在疾病中身心敏感的强迫症患者来说就是很雪上加霜的行为。 如果只有中药一方面修复，其他都在破坏，那情况也不容乐观 1、减少电子产品的使用。 一方面是我发现有很多患者不停搜索相关案例，看到负面的情绪就更消极。网上的信息纷繁复杂，已经超过了人能处理的信息，对本身就神思不定的心理疾病患者来说更是不好。 另一方面“久视伤血、久卧伤气”。玩手机的人基本都是长时间躺卧在一个地方，伤血又伤气血。现代人气血不足，这个要占一大部分原因。 2、不要主动熬夜。熬夜伤阴伤肝胆，而强迫症大部分本来就肝胆失调。 3、 不要吃饭不规律，不要吃太多不健康饮食。人体的先天是注定的，后天是就是靠食物化生的营养物质产生气血精微为全身提供能量。也要靠脾胃的运化功能输送全身能量。 如果不好好吃饭，不仅会能量不足，还可能损坏脾胃功能，导致中药吸收率不佳。 总之，人在疾病状态下需要尽量避免一些不好的生活习惯，才能为康复提供更多有利条件，增加康复的几率。
