要想身材好，瑜伽少不了。
【7点赞】
瑜伽日常-开一扇窗，让光照亮自己
美小美长肌肉
2025-08-11 15:01:09
瑜伽也教会了我在生活中寻找那扇“窗”。
当遇到困难和挫折时，
不再一味地陷入沮丧，
而是像在瑜伽练习中一样，
调整呼吸，静下心来，去寻找解决问题的方法。
因为我知道，
只要打开那扇积极面对的窗，
阳光总会照进来，驱散阴霾🌈。
0
阅读：322
![虽说紫色的确好看，但这样出门不尴尬吗？[捂眼睛]（爬山，骑行，瑜伽照片来源：）](http://image.uczzd.cn/6959712443380267281.jpg?id=0)
