10M➕宝宝｜菠菜虾皮鸡蛋饼专治不吃蔬菜宝宝
豆芽辅食记
2025-07-17 07:45:33
如果家里有不爱吃蔬菜的宝宝可以看过来啦[喝奶茶R][喝奶茶R]这道菜专治不爱吃蔬菜🥬的宝宝，加点虾皮让这道菜锦上添花更加鲜美🉑🉑🉑🉑🉑
准备食材：两根菠菜 适量虾皮和小葱 一个鸡蛋
实操步骤：
1⃣️菠菜洗净焯水煮熟
2⃣️菠菜挤掉水份切碎加虾皮和适量小葱（加点葱花会更香）再打一个鸡蛋，所有食材拌匀
3⃣️锅内热油下蛋液，煎至两面金黄即可起锅
冬天来了每天早上起床给小朋友做饭全靠毅力了，对于上班族宝妈来说也太难了[失望R][失望R]
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