普通人的减脂餐｜低卡饱腹🌯生菜蟹柳卷饼
半兰看美食
2025-05-14 15:11:41
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🍋 柠檬百香果气泡水
🌯 生菜蟹柳芝士全麦卷饼
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①：两个鸡蛋+海盐黑胡椒打散
②：生菜切成丝，蟹肉棒撕成条状
③：锅中喷油，倒入蛋液，放上全麦卷饼，用锅铲轻轻按压，使蛋液和卷饼贴合，等蛋液凝固后，翻面，放入芝士片
④：放上生菜蟹柳丝 卷起来切成小块即可
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🧑🏻🍳 十分钟搞定的低卡快手卷饼！清爽好吃，营养饱腹无负担！
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