近年，在机关、大学、研究院所、医院等单位中，中青年知识分子突发疾病，甚至英年早逝的情况屡有报道，令人心痛。我一直想，这些地方很多高知人群，业务和学术很多做得都挺好的，但在如何预防疾病与调理身体方面的认知却很低。
昨天门诊上，一位大学的博士后，是被自己的妈妈逼着来看病的人。之前体检时被发现高血压、蛋白尿，当场又给他量了血压后，的确血压很高，高压居然达到170。
他说血压高他是知道的，问他为何不吃药？回答说因为吃了反而头痛，所以就一直没有吃。病人体型肥胖，问他为何不减肥？感觉他没有看病的意思，也不想回答，一直比较抗拒与医生交流，为此花了好多时间给他进行医学科普，尤其是长期高血压对心脏、肾脏、脑血管等方面的影响，要求他除了吃药，必须加强运动，并且要控制饮食，建立减肥目标。
这是典型的不懂得健康管理的高知人群，能读到博士后一定很聪明，但对身体健康往往就忽视了，出了问题十分可惜的。其实，工作和学问很重要，但身体应当是更加重要的。
在交流的过程中，还跟他聊到很多人就因为学习和工作而忽视健康，最后得了重病甚至死亡，他居然说这很正常。的确，人类生病与死亡是很正常的，但发生到每个个体身上，对于个人和家庭就是很不正常的了，那将是终身的遗憾。看来，在健康管理的认知教育上，还得花些功夫。
这个病人除了血压高、肥胖外，还有便秘、不出汗现象，观其舌苔厚腻，除了服用中药予以清热利湿通便外，再能改变生活习惯，多运动，少饮食，其实把血压降下来并不难的。
