🌈挑战年前两个月瘦到100斤！
甜甜的今天滴啦
2024-11-27 17:45:15
突然发现还有两个月就要过年了😭😭😭
今年一年主业+副业一把抓，过的特充实！代价就是长胖了十几斤😭😭😭😭
[种草R]上班久坐不爱吃蔬菜，新陈代谢变低，身体越来越沉闷。
想在年前瘦回100以内，所以我给自己安排了[向右R]秀域184饱腹高纤饮& 秀域184饱腹巧克力
✅ 秀域184饱腹高纤饮
我吃午餐前就会喝一袋这个，1/8个苹果的热量，饱腹感hin强！！
里面的果蔬纤维粉遇到胃酸就会结成果冻状，抗饿！饱腹感等同于5.3两米饭～持续5-8小时，轻松炫腹！
✅秀域184饱腹巧克力
这个真的为了解馋才吃的，忍不住想吃零食的时候来一颗。
纯天然可可脂🍫吃完喝点水，里面的秀域184植物纤维饱腹微球会吸水膨胀，一颗就可以顶三四个小时，相当于吃了二两米饭。
[向右R][向右R][向右R]既解馋又顶饱，现在吃大餐之前我都先来一颗！
宝子们，快过年了，动起来呀！想想新衣服就超有动力😍😍😍
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逗逗不逗逗
这个管用吗
青轩
学到了
张口就来张大爷
可以冲！
爱吐槽的芒果君
发型好看