健身运动好搭子
微笑且运动
2024-11-06 15:40:49
经常运动健身的都懂，高强度的拉伸、训练，关节膝盖久了会吃不消。
健身运动不想伤到关节，补充氨糖软骨素是非常重要的一步。
我一直在吃的是美国jarrow氨糖软骨素，有经典版和加强版，目前用的经典版就很适合关节日常护理，能给关节起到保养的作用，保持关节湿润性和软组织弹性，减少关节受损的问题。
配比很棒哦，氨糖1500mg+软骨素1200mg是氨糖软骨素的黄金配比。
每天四粒坚持在吃，现在我做一些杠铃深蹲杠铃硬拉膝盖不像以前那么吃力，跑步时关节也不会有拉扯感了。关节强健了才无惧力量训练，妥妥的健身好搭子！
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