科普局：南非醉茄是不是茄子🍆？

很好之前我就安利过南非醉茄了，这玩意儿能够调理皮质醇 为什么要调节皮质醇分泌呢？ 因为人在高压的环境下，会自动分泌j素，导致皮质醇越来越高 从而进一步精力不集中，容易焦虑，睡眠不好 甚至导致向心性肥胖 只要能降低皮质醇，体脂、情绪、食欲都能做到一定控制 · 而南非醉茄正是降低皮质醇的superfood （不是茄子🍆，是一种小型木本植物 这也是为什么很多健身达人也会长期服用 因为它的功能的确挺强大的！！ · 我个人长期服用了5年吧，各种品牌都试过 并不会每天吃，一般健身那一天的睡前吃 一般吃了就不会胡思乱想，睡得很安稳 对健身恢复，以及第二天的精力恢复都很有用 所以本质上，也很适合打工人 情绪稳定了，身体才会稳定（对皮肤也是如此，就不容易蜡黄长痘 · 拿unichi小熊软糖举例子 每两颗3600mg的南非醉茄+VD3+镁 浓度含量都过关，加上类糖果的口感 也比较适合入门使用 0糖低卡无负担，还是🍇葡萄口味的 打工人减脂姐妹都能尝试