失眠成常态 #可以分享下今天你的心情吗# #失眠的夜又来了# 我大概43岁左右开始长白发，这个年龄特征跟我母亲当年基本接近，这应该是所谓的遗传吧！ 我两三年前，睡眠一直很正常，虽然容易做梦，至少不至半夜无眠。当时对于失眠的人理解不少，怎么会睡不着觉啊！啥都没想闭住眼睛，一会儿就睡着了。到了我这个半百年纪，睡不着似乎也成通病了。 我知道，这不仅仅是睡眠问题，而是身体开始报警了。 花白的头发拉开了我和同龄人的距离，唯独皮肤的紧致度让我似乎不至被同龄人甩太远。但这失眠的病症确实需要调理调理了。 现在想找个好点儿的中医大夫都不容易，医生们已经不在是忙的为病人调理身体，而是因为单位的创收制度，忙于想办法推销药品了。我们主张消费观是只买对的不买贵的。而庸大夫渣医生，却只开贵的，不闻实惠的。 我曾在一个有点认识但不很熟的私人诊所去买药，他卖的药好贵，儿童助消化的四磨汤卖近百元，我要儿童鸡内金，对方怔了一下，说没有，当时忙于赶时间就没逗留买了就走。当我离开后，对方似乎认出了我带的小孙子，猜到了我们是熟识的关联人，就给我的亲家打电话说她没认出来，说熟人名字她们会按内部价卖。她自己说给我卖贵了。我只是觉得卖给人合适的最好，卖贵到拐弯关系的熟人手上，就连自己都不好意思起来，你想想这药价离谱吧？ 再说我这失眠，每年我都会找小区旁的社区诊所一坐诊大夫开中药调理，后来这个大夫不在此处坐诊，联系不上了，就没再调理了。 我常常会在夜间2一3点钟醒了，看网上说这是肝不藏血，肾不纳精，需要滋肝养肾。 这不，又是一年深入秋，可以考虑中药调理了。不知网友有什么好处方推荐共享！
