低糖健康早餐｜干净饮食每一天。今天早餐：三色藜麦馒头，很久就知道三色...
一只小渔
2024-10-16 18:27:24
低糖健康早餐｜干净饮食每一天。今天早餐：
三色藜麦馒头，很久就知道三色藜麦的好处。
也看到过很多三色藜麦做的馒头，终于吃到了心仪的藜麦馒头。
口感扎实，配料干干净净，吃的放心也好吃。
搭配了蒸菜，特别好吃。
蒸菜做的是莴苣叶蒸菜。
莴苣叶切碎，用面粉抓拌均匀，配以盐和十三香调味。
蒸15分钟。出锅用辣椒丝炸出的油来拌匀，真的好香。
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