50岁以后想多活几年的能多吃尽量多吃这20种能提高免疫力的食物：第一个：鸡蛋

诸葛谨看情感文案 2024-10-04 19:33:25

50岁以后想多活几年的能多吃尽量多吃这20种能提高免疫力的食物：第一个：鸡蛋。第二个：牛奶。第三个：红枣。第四个：枸杞。第五个：香菇。第六个：西兰花。第七个：菠菜。第八个：胡萝卜。第九个：南瓜。第十个：燕麦。第十一个：核桃。第十二个：黑豆。第十三个：黄豆。第十四个：苹果。第十五个：橙子。第十六个：蓝莓。第十七个：核桃。第十八个：鲑鱼。第十九个：鸡肉。第二十个：虾。

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