#万能生活指南#过35了后瘦下来是有点困难的，这两年体重保持的很好，一直在115

娄圭生活 2024-09-27 06:45:55

#万能生活指南#过35了后瘦下来是有点困难的，这两年体重保持的很好，一直在115上下，饮食也挺注意的，可是依旧瘦不下来。最近喜欢那种清瘦文艺感，又想减肥了。现在每天也就两顿饭，晚饭基本不吃，也并没有瘦下来。要不今天开始一天吃一顿，或者每天摄入不超过800大卡。一个月后看看能不能瘦到一百斤。目标还是要有的，万一实现了呢[星星眼] （郑恩彩，多美啊）

0 阅读：0

感谢大家的关注

作者最新文章

1

下班回来赶车，很顺利，8点到房间，煮了休假时包的饺子，味道很好，下单了明天的食材

2

相亲失败了，回家吃2斤面条，5个松花蛋，再喝2碗白酒，过瘾刚看到个视频，这题目

3

我觉得也不尽然，比如我，看见好看的人，好看的物，本能的具有好感, 即使有稍许不

4

都不知道大家请假有多难，压根不允许换班，而且一点也不感谢和自己换班的同事。为什么

5

万能生活指南今天和同事讨论，如果我有80万，我就不会焦虑，他说80万不够。80万

6

秋日生活打卡季吃饭的时候同事们聊到分班，聊到补课，其中一个说孩子补课每年8万，今

7

今天是开学第二天，因为要上白班，昨晚我回到了自己家，开门的瞬间，整个人都舒展了，

8

每次路过遇到这一家三口，就觉得很温馨，可爱☺

9

要做就做好，不要骗自己#做好你自己自己# #必须逼自己# #百分之百做自己# #

10

#记录我的9月生活#华伦天奴大秀关晓彤，怎么觉得这身花衣服还挺好看的#关晓彤这气

热门分类

推荐热榜军事 NBA 体育社会明星八卦娱乐财经科技汽车历史国际游戏动漫公益搞笑商业互联网数码国际足球房产家居时尚科学探索职场育儿股票教育影视情感热点中国军情武器中国南海中国足球亚洲杯科比综合体育 CBA 投资楼市大咖秀外汇创业风口 SUV 豪车概念车优惠新能源美国欧洲朝日韩俄罗斯孕期街拍恋爱攻略婚姻正能量