生完才敢说！活性叶酸真不是智商税~
谷枫聊育儿
2024-09-26 18:34:17
我，30岁+妈妈，孕期产检一路绿灯💡，顺利生娃，宝宝很健康！这得多亏了我认真备孕~现在都提倡科学备孕、优生优育，备孕前我就做了全面的孕前检查🧐，整个孕期都在坚持补充叶酸。
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叶酸重要性大家都应该知道吧，缺乏叶酸容易造成胎儿神经管J形！所以，备孕补充叶酸很重要，真的不能忽视~国家发布新的孕期妇女膳食指南建议孕妈整个孕期每天都要补充400ug叶酸。
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关于挑选叶酸，大家也要注意⚠️一下。我做孕前体检的时候查出代谢不行，如果补充普通叶酸很难达到标准量，所以白大褂🧑⚕️建议我选择活性叶酸进行补充，因为普通叶酸需要经过体内酶的转化才能被人体吸收，而活性叶酸是不挑体质，可以直接被人体吸收，补多少吸收多少效果更好~
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我在备孕初期就吃的这款 SLA HEALTH活性叶酸片，采用的是第4代活性叶酸，还有FDA认证，品质有保证。吸收率比传统的叶酸高上10倍，而且完全不挑体质，能够直接被我们体内吸收。
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每一粒都含有400ug纯活性叶酸，可以满足一天的叶酸需求量，简单方便也不用担心补充过量啥的。里面还添加了活性b6和活性b12，能够帮助胎儿发育健康。要知道只有活性的B12才能对神经营养有作用，大家千万要认准，千万不要做无效补充~
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我怀孕期间孕反还比较严重，吃💊比较难，这个叶酸片比较小颗，圆润好吞咽，不容易卡喉，适合备孕、孕期叶酸补充！
希望每个姐妹都早日好孕，接到健康宝宝~
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