液断可冲！茶百道岩茶升糖测试

宝子们，测试一波茶百道岩茶，就是之前的冰乌龙哦！这次测试一下纯岩茶，以及岩茶➕云绒奶冻，看看两杯升糖情况✔ 📍岩茶 测试为大杯·正常冰🧊不额外加糖，热量0卡✔ 岩茶升糖测试数据 千人千糖 参考看看哈👀 🍬餐前5.1 🍬餐后半小时4.8 🍬餐后一小时4.6→不升糖，超nice！ 🍬餐后两小时4.5 ---------------------- 📍岩茶➕云绒奶冻 测试为大杯·正常冰🧊不额外加糖➕一份云绒奶冻，热量约90大卡✔ 岩茶➕云绒奶冻升糖测试数据 千人千糖 参考看看哈👀 🍬餐前5.0 🍬餐后半小时6.0→升幅1，很友好哦✔ 🍬餐后一小时5.1 🍬餐后两小时4.5 纯岩茶不刺激血糖，适合喜欢纯茶的宝子。 岩茶➕云绒奶冻测试结果也很友好哦！适合喜欢带小料的宝子。 两杯测试结果都很友好，大餐之后来一杯，清爽解腻还刮油，也可以在大餐第二天液断喝，让肠胃放松一下✌🏻 ✂️zhi和控🍬的宝子，可以根据自己的需求选择，我自己更喜欢➕云绒奶冻，因为云绒奶冻自带甜度喝起来更好喝捏✌🏻 ------------------------ 🎈Hello，我是做食物饮料升糖指数的麦乐迪，偶尔测试阻断剂，大家可以参考我的升糖测试，选择友好的食物🎈 🥂情况介绍：身高170cm，体重53公斤。有家族🍬病史🥂