0成本抗老思路
冬鹿鱼鱼
2024-08-13 12:17:13
目前有个公认的0成本抗衰思路
长期大量的有氧（慢跑、快走）
+短时间高频率的无氧（力量训练）
你看那些本来40岁、50岁
但完全不像同龄人的
要么是持续烧钱的项目堆出来的
要么身上绝对能找到长期力量训练的痕迹！！
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因为长期的有氧
和高强度的力量训练
甚至烧钱的项目
都会激活体内的线粒体ATP
对，就是今年被兰蔻雅诗兰黛海蓝之谜集体炒作的ATP
不过，ATP提升绝对不是炒作！！
它是给细胞提供能量的
你不会以为胶原无缘无故就生成了吧？
它的背后是成纤维细胞
细胞要工作，哪有白干活的道理
细胞belike“拒绝白嫖，先把我喂饱再说”
所以我称ATP为细胞的功能饮料！！
有些品牌如兰蔻黑金则是强调NAD+
而NAD+自己不产生能量
但它又是给ATP提供支持的
本质都是一样的
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简单说
皮肤老化就是细胞电量告急了
所以无论是雅诗兰黛大棕罐
还是海蓝之谜奇迹晚霜
无一不再强调自己能如何厉害的补充ATP！！
再比如珀莱雅的能量面霜
去年就开始教育这件事情
它直接给细胞建了个快充站
用CELLERGY同时提升了4倍多ATP和3倍多胶原
能量基本盘相当牢固！！
口袋里有粮，心里就不慌
乳清蛋白和DPHP就像强力粘合剂
让真皮和表皮如胶似漆的恩爱在一起
皱纹下垂也就没啥生存空间了！！
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以后别再看到ATP
就给扣上智商税的大帽子了
早点拥抱黑科技
也能早点跟同龄人拉开差距
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