孕晚期31w｜缺铁缺蛋白｜早餐补起来
阿雷养生
2024-08-09 01:45:54
今日早餐：
秋葵鹅蛋羹
全麦小馒头
红薯
猕猴桃
燕窝牛奶🥛
孕期一直都缺铁，
最近感觉真的好累，每天都无力，注意力也无法集中，昨天还严重到整个人冒虚汗
产检🧑⚕️说宝宝偏小得追加营养才行，补开了营养铁、叶酸、DHA、维生素C，最后2个月把早餐吃的营养全面些，争取把宝宝孕周数追上去[皱眉R]
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