无糖油仅66卡‼️红薯布丁烧‼️4种食材搅搅ok
伟珍评美食
2024-07-24 16:12:15
👩🍳红薯也能像蛋挞芯❓无糖油，升级版烤牛奶-红薯布丁烧，软糯香甜，超级上头‼️
💕66卡/块｜烤箱/空气炸锅都🉑
🌈低GI，无糖油，老人小孩都能食，减脂、健身、布丁甜品、爱吃蛋挞的宝都去做
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🍃食材（200卡-3个👉附热量表）：
红薯泥100g
蛋黄1个
玉米淀粉5g
牛奶150ml
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食材简单，美味不简单‼️
嘴馋来一块，低卡饱腹，超满足～
🌈姐妹们都要多吃不胖！
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