对我们健身教练都这样！

超猩教练天天早上一睁眼就是干！就是练！干课！库库蹲腿！库库推肩拉背！干完库库一顿炫！炫啥？！炫简爱轻食酸奶嘿嘿嘿嘿👅 健身的姐妹别再去吃那干巴巴还难吃的水煮菜了很容易就会发生…. 早上水煮菜中午水煮菜晚上满汉全席你得整点儿吃起来饱腹有满足感的不然太容易暴食了这个酸奶我已经吃了好几盒了配料表特别干净只有生牛乳和乳酸菌一丁点添加剂也没有还低GI 饱腹感很强作为代餐特别合适有0%糖和4%糖两个版本平时在吃的这方面要求比较严格的控糖的姐妹直接冲0糖版空口吃不涩不干巴平时总吃甜食控制不住嘴的冲4%版本的微微的甜配点水果坚果就是一个酸奶能量碗早餐/练后补充/下午加餐咋吃都挺合适去外面买一份酸奶碗也要四五十块整点简爱它不香吗真的姐妹去试试！！