真正爱自己，一定要做这4件事儿
五月美学记
2024-07-09 19:31:47
一个人可贵的是，能正确认识自己。
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二胎后琐碎日常的一天，我在想，难道我的未来要一直时这个状态吗？
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我不想这样，那就要改变。
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后来裸辞做自媒体，为了能被平台看到，被Pr看到，被的粉丝们看到，我思考怎样才能脱颖而出？
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给自己归0，从读书抄文案，摄影美学开始学起。日复一日的练，这一练就数月。
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四十岁开始学習，看书练技能。
让自己好，唯有自救。
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随着年纪增长，经历的事情多，会发现人注定是孤独的，自渡一生，就要有自救的能力。
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1️⃣要会自救情绪
让日子合乎本性，允许一切发生。接受自己的普通，少看少听，别让外界的声音干扰自己。
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2️⃣要会健康自救
中年，认知上就会把健康放到首位。有运动，知保养。像我就是会吃🥚🦐喝奶等，还会喝这款育身堂纯骆驼乳粉，入口温润，入胃暖暖。
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内蒙古苏尼特右旗牧场供农户放牧，拥有一手骆驼奶源，安全放心喝的好驼奶。
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3️⃣要会价值自救
投zi自己，哪里不好补哪里。先值钱让自己变得贵有别人所需，贵了之后自然会生钱。
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4️⃣风格自救
要有自己内在的定力，有自己的风格。内在自由，没有诸多障碍，外在才会呈现丰盛的状态。
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内核稳定，不会内耗下去。就可以省下更多时间和精力向外探索，去触碰更宽广的边界。
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万般迷津，唯有自渡，是真渡。
人生不管如何，要有自救能力。
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