瑜伽｜每件小事都有它的意义

紫一翠 2024-07-09 11:17:07

每天早晨，我会找一个安静的角落，开始我的练习。闭上眼睛，深深呼吸，感受空气进入肺部，慢慢释放。我慢慢放松身体，让压力和焦虑慢慢消散。在练习中，伸展、扭转、倒立，每一个动作都带给我身心的舒缓和放松。愿每一个练习，都能让我们接近自己的内心，爱自己、爱生活。

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评论列表

迷茫小卒

迷茫小卒

3

2024-07-09 15:58

但不是每个小姐姐都是又美又精致

xiao手栤凉

xiao手栤凉

2

2024-07-09 16:36

水杯好看，有别的颜色吗？

用户29xxx96

2

2024-07-17 01:36

好

感谢大家的关注

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