跑起来，就会变强😂
不改稿的马
2024-07-09 03:10:55
[赞R]最近急性跟腱炎了，在家休整。
[星R]我觉得这跟自己平时没有很好的拉伸习惯有很直接的关系，已经承认自己不是天赋型选手了，只能靠自己的意志力一次次的打败曾经的自己了。
[星R]但是还好，我觉得跑步是一件有意思的事情。
有的时候觉得它很有趣，像男朋友，不见了想，天天见也烦也容易受伤。真的很难搞。
[星R]跑步真的会上瘾，还好有这些朋友拖着。但是不科学训练，很容易上头和受伤🤕。
提醒自己根据自己的节奏来，既然没有天赋，那就努力来凑
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小张老师
我跑完也没好好拉伸过
萌宝儿
优秀
太空鲨?
被图3美死了 这夕阳也好美啊