是的，粮食才不是垃圾碳水
是的，粮食才不是垃圾碳水
芊芊看搞笑
2024-07-05 17:54:21
1
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用户14xxx65
碳水和脂肪其实是人体最需要的营养物质，不吃蛋白质你不会死，但是一直不吃碳水和脂肪只吃蛋白质的话你是真的会死的。
用户51xxx43 回复 07-10 08:06
不吃蛋白质不会死？
用户14xxx65 回复 用户51xxx43 07-10 09:30
有什么问题？
假ｒǘ铕①兲
这种毒鸡汤的文案少看，碳水就是有优质和垃圾的区别，还有烹饪手法也讲究 ，某些人把优质碳水做成高油高糖，比不吃更害人
假ｒǘ铕①兲 回复 不烦汉服体验店 07-13 22:29
山西的肯定顿顿饱饭，毕竟晕碳大省，天天要午睡[吃瓜]
不烦汉服体验店 回复 07-11 00:45
可算是吃了几天饱饭了
zz
才吃了三天饱饭，飘得都不知道自己姓啥了
哎妈呀
垃圾碳水这句话难道不是健身圈死肌肉传出来的？
用户17xxx53 回复 07-08 19:29
每次看到死肌肉我就想笑，我没健身以前200多斤走走就累死，血压160-110后来健身以后感觉身体特别轻松，现在特别有自信，以前我也酸，但是现在我一点也不嫉妒，因为不远的将来我也会有那种好身材
gentleman 回复 用户17xxx53 07-09 04:10
你健身房里撸铁撸出来的不是死肌肉，除非你是靠做动作吃出来的
对酒当歌
有道理，其实食品健康不健康看你的饮食结构。你把汉堡可乐带去非洲饥荒严重的地区给没饭吃的孩子，哪是最好的食物，拥有他需要的几乎所有养份。比十份所谓的健康饮食都有营养。
沉秋
粮食不是垃圾，但是有人把粮食做成垃圾
沉秋 回复 * A百事可乐 07-06 11:44
这样啊
* A百事可乐 回复 07-05 19:57
不是说的这个垃圾，是说的把食物区分出什么碳水化合物，高蛋白，低脂肪，反正核心就是减肥健身养生，这是一帮人为了利益对食物的编造。汉堡这种东西西方吃了一百多年，人也活得好好的，基本比我们高比我们壮，到了中国就成了垃圾食品。。用心良苦啊
忒窘叵
过量才是根本
哄哄
人家教你合理搭配，搭配出最营养的配餐，你非要断章取义，你这种人就是对粮食最大的不敬，你干嘛不一天只喝粥？为什么一顿饭有饭有肉有蔬菜？
神器梅肯斯姆
发哥有部电影，一个老外浪费米饭，发哥拿着枪指着他让他吃。米饭我一直不敢浪费，盛多少就吃多少。不吃主食真的不太好，肌肉量会下降，然后更难瘦
阁楼上的猫
又上高度，哎。不能好好聊客观事实吗？天天聊意识形态。谷物确实不是优质碳水，麸质太高了。不影响你吃，也不影响我吃，吃就吃呗，管他是不是优质碳水？
松子啧啧
现在不叫垃圾碳水，都叫精致碳水了[哭笑不得]
用户94xxx90
主要还是袁爷爷让你们吃太饱了
木南与风
健身⭕️的是这样的
肉包温酒斩狗狗
理解不了中文了，就想知道地球上生物哪个不是碳水？
用户11xxx77
碳水的快乐，火烧加油饼，大病卷一切，煎饼果子。。。[爱心][爱心]
地狱雷光杨永信
垃圾是是吃法不是食物
Ghost141
对不起，我嘲笑过非洲人吃木薯了，，，，
飞天蠄蟧
无病听医生讲会死的更快，小病才要听医生讲，大病其实听不听医生讲都无得救
medusa_eyes
如果人还是猴儿的时候，不好好吃碳水，连猴儿都没有，别说变人了。
捏指掐诀
这种人饿他几顿就知道了
微 醺 醉 意
粮食不拉几，垃圾的是人。
胡桃夹子
碳水是垃圾？没能量人立马就不行
小爱
什么优质垃圾碳水，不都是淀粉吗？人家干活的人一顿四个大馒头照样瘦；而那些相信淀粉还分什么垃圾不垃圾的人，自己为什么胖心里没点逼数吗
淮南木落
啥叫垃圾碳水？现在的新名词越来越多，呵呵，才吃了几天饱饭？不得不说，伤心的蜜蜂是越来越多…[滑稽笑]
用户64xxx07
碳水还有高低之分的吗……
nest
食品无垃圾，是制作方式和用料问题
双枪净化
真正的垃圾碳水是西点甜品，但鄙视米饭粥的那些人却会自欺欺人地吃着各种西点甜品
亮开亮开
食物没问题，做饭的人有问题
都说我很闲其实我很忙
没生病就是硬气啊。建议去医院做个调查，该怎么吃他们说了算
红哥红
条件好的吃主食少，没条件差的吃主食多，没啥垃圾不垃圾的。
wolfet
没事搞鄙视链的 都是吃饱了撑的
软饭协会冠军
反正不要听那些健身减肥编织的谎言，只要不一个劲的吃适当锻炼长的相当壮。