追奶一天1000ml‼️经验总结，一篇全明白

. 👉如果你正在哺乳追奶，别走开！ 👉我从50ml到160ml，只用了1周时间 👉一天吸了约1000ml，总结一下我曾经踩过的坑 👉希望能帮到新手妈妈们！ . ⭕️本文重点： 1、追奶误区 2、追奶的正确方法 3、堵奶如何应对 . ⭕️补充： ✅我的追奶工具：世喜吸奶器 ✅有3个模式：按摩、吸乳、深吸 . ⭕️我平时的的用法： 1️⃣先用按摩模式2分钟，来进行催乳 2️⃣等奶阵来了，就转换到吸乳模式，一般是10-15分钟左右 3️⃣之后切换到深吸模式进行排空，一般约2-3分钟⏰，这样基本就能排空，奶量也会变多 . ⚠️注意：如果新手妈妈常堵奶，小心乳腺炎😰！除了日常的护理外，检查是不是吸奶器不对。有些吸奶器的吸乳罩比较硬[石化R]，易压着乳腺管，不但吸奶慢，还不舒服。如果是的话，建议换成全硅胶吸乳罩的吸奶器✔️ . ⭕️用什么吸奶器好 1、电动＞手动 2、双边＞单边 3、选吸乳罩贴合度高的，优先全硅胶吸附罩，不压乳腺管 4、模式和力度档位，越丰富越好 🔹不知道怎么选的，可以试试我在用的世喜吸奶器，它的吸附罩是全硅胶的[点赞R]，又薄又软，不用费力去贴合皮肤，轻轻一贴就吸附了，不压乳腺管，吸奶舒适，自然就吸得多又快，通了不堵奶，也能避免乳腺yan！不但如此，它内外都能吸附，不用罩衣，吸奶也可免手扶~ . 🔹和别的吸奶器很不同，它的负压膜在瓶身上方，奶仓短，奶液能直接流入奶瓶，宝妈👩🏻无需刻意前倾就能轻松吸奶，仰吸也不回流~用的专业活塞泵pro，吸奶嘎嘎快，真的很适合笨拙的新手妈妈😂，即使不太熟练，也能轻松吸奶而不会弄疼自己！ . ⭕️吸出来的奶怎么保存？ ▪️室温25℃，保存4小时； ▪️冰箱4℃冷藏，保存4天； ▪️冰箱≤18℃冷冻，保存6个月； . ⭕️追奶禁忌 💢不要过早添加奶粉 💢不要频繁用奶瓶，如果要瓶喂，可每次先亲喂完，再瓶喂。 💢不要生气，情绪低落 💢不要吃回奶食物：鸡肝、豆角、乳鸽、母鸡、香椿、生山楂、韭菜、花椒、牛蒡、茶叶、薄荷等 . 我会持续更新孕育干货